Lagi sayur febret Aleesya skg... :)
Wat sayur air je bagi daun tu lembut.. Suka sngat dia makan sayur skg... :D
Dah start cari En. Wiki wiki... hehehehe
Bayam kaya dengan zat mineral seperti kalsium, zat besi & kalium. Bayam turut kaya dengan sumber vitamin C dan beta karotena.
Bayam dipercayai memberi khasiat kepada kanak-kanak, ibu yang menyusu dan pesakit yang menghidap demam panas, kurang darah, mengalami pendarahan dan mereka yang menghadapi masalah ginjal. Bayam tua yang direbus dan diminum dapat membaiki kualiti penglihatan dan memperkuatkan fungsi hati.
Pandai Aleesya pilih sayur... Alhamdulillah.. nak pulak dia makan sayur2 bagai... dulu time preggy aku suka makan sayur ke ehh???
No comments:
Post a Comment